برچسب ها - سبک زندگی سالم
برچسب: سبک زندگی سالم

زیبایی‌اندام شوکه‌کننده پیرمرد ۷۰ ساله

پیرمرد ورزشکار ۷۰ ساله‌ای اهل شهر چونگ‌چینگ از چین به‌لطف اندام متناسب و انرژی بی‌پایانش، مورد توجه شبکه‌های اجتماعی قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

سوزش معده نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟

سوزش سردل یا سوزش معده درد ناخوشایندی است که در بالای معده احساس می‌شود، ناشی از حرکت محتویات اسیدی معده به سمت بالا است. این حرکت باعث ایجاد رفلکس اسید معده می‌شود و باعث سوزش معده یا سردل می‌شود. بسیاری از افراد بدون خطر خاصی با این مشکل روبرو می‌شوند. تعیین بهترین روش درمان سوزش معده وابسته به علت اصلی این مشکل است.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند

به گفته محققان، مدت هاست که مشخص شده است که برخی از انتخاب‌های سبک زندگی مانند خوب غذا خوردن، ورزش کردن، اجتناب از سیگار کشیدن و عدم نوشیدن الکل، با نرخ پایین‌تر زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

این ویتامین ها باعث جوان شدن پوست میشوند

ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم. اما آیا می‌دانستید که کلید اصلی سلامت و جوان‌سازی پوست در مصرف ویتامین‌های مناسب نهفته است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

مشارکت 81 درصدی قزوینی ها در پویش ملی سلامت

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به نتایج اجرای پویش سلامت در استان قزوین گفت: در پویش ملی سلامت 81 درصد افراد بالای 18 سال غربالگری شدند و تقریبا 99 درصد جمعیت روستایی و بیش از 75 درصد جمعیت شهری استان در این پویش شرکت کردند.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

20 راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

غربالگری بیش از ۴۲۲ هزار نفر در استان قم

رئیس مرکز بهداشت استان گفت: بیش از ۴۲۲ هزار نفر در طرح غربالگری دیابت و فشارخون مورد ارزیابی قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

چرا برخی افراد زیاد عمر می‌کنند؟

طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی‌ ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدن‌مان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

راهکارهای پیشگیری از زخم پای دیابتی

دیابت سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند تا عفونت در کنار بدن بی‌دفاع، زودتر منجر به گسترش زخم و در نهایت قطع عضو شود، برای همین پزشکان به بیماران دیابتی توصیه‌ می‌کنند تا از پاهای خود خیلی مراقبت کنند.
کد خبر: ۱۱۴۶۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

علت ایجاد زخم‌های گوارشی/ تاثیر سیر و پیاز در رفلاکس معده

یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: تاثیر سیر و پیاز در زخم های گوارشی از جمله زخم معده و زخم اثنی عشر ذکر نشده؛ ولی تشدید کننده بیماری‌های IBS و رفلاکس هستند.‌
کد خبر: ۱۱۴۶۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

عوامل آسیب‌رسان به کبد

بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

آشنایی با انواع ضایعات کبدی

ضایعات کبد، تومورهای غیرمعمول‌اند که علت‌های متعددی دارند. خیلی از این ضایعات به درمان نیازی ندارند و ممکن است حتی ندانید آنها را دارید.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

چگونه خانواده ها، به سلامت کودک خود کمک کنند؟

خانواده به عنوان یکی از مهم‌ترین نهاد‌های جامعه، نقش بسیار مؤثری در شکل دهی به شخصیت و رفتار‌های کودکان دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

لزوم بستن قرارداد مراکز پزشکی و پیراپزشکی با بیمه‌های درمانی پایه

لزوم بستن قرارداد مراکز پزشکی و پیراپزشکی با بیمه‌های درمانی پایه، دستور کار اصلی امروز شورای هماهنگی سازمان بیمه گر درمانی استان اصفهان بود.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

مبتلایان به فشار خون بالا و دیابت شناسایی می شوند

رئیس مرکز بهداشت شهرستان یزد گفت: با اجرای طرح ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا ضمن شناسایی بیماران و ارائه خدمات لازم، آگاهی مردم در خصوص راه های پیشگیری از ابتلا به این دو بیماری افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۱۴۰۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

شیر دولتی در مدارس ابتدایی استان قم توزیع می‌شود

مدیرکل آموزش و پرورش استان از توزیع شیر رایگان میان دانش آموزان مدارس ابتدایی از روز دوشنبه ششم آذرماه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۹۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

بیماران فشار خون و دیابت در قالب «پویش ملی سلامت» شناسایی می‌شوند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیماران فشار خون و دیابت در استان کرمانشاه در قالب طرح «پویش ملی سلامت» شناسایی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

نکات مهم خرید آپارتمان در اندیشه

کد خبر: ۱۱۳۷۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان

کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری‌های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: دوران سالمندی مناسب و سالم از زمان نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱